子どもの発育に合わせた運動要素（リズム・バランス・連結能力・反応能力・変換能力・定位能力・識別能力）を取り入れ、
リズム遊びやマット運動など、ふれあいを中心とした親子で遊べる体操をやっていきます。

実施拠点：横浜中央　横浜北　川崎　横須賀　東とつかセンター

リトミックは、音楽の力で自然にプログラムに参加することができ、親子間はもちろんおともだちと一緒に遊ぶ楽しさも知っていきます。
スキンシップを大事にした運動、手具や遊具を使った体操など楽しい内容が盛りだくさんです。
小さい頃からの親子関係づくり、運動習慣づくりは将来お子様が健康を維持していく大切な力となります。
親子そろって積極的に体を動かしましょう。

実施拠点：厚木

ゆっくりと自分のために時間を使いましょう。ヨガの効果で自律神経が整い、
家事や育児で歪んだ全身がほぐれ、肩こりや腰痛も軽くなってくれます。
心も体もリフレッシュしましょう。

実施拠点：横浜北

産後の骨盤は、約6か月で固まってしまうと言われています。歪んだまま固まってしまうと、
体の不調にもつながっていきます。産後の骨盤を無理なく調整していきましょう。

実施拠点：藤沢　川崎

ママの運動プログラムです。エアロビクスをしながら身体をほぐしていきます。
背筋を伸ばす運動や骨盤を調整する動きを行っていきます。
お子様はママと一緒に動いたり、おもちゃで遊びます。

実施拠点：湘南とつか

親子で英語の歌やダンス、ゲームなどを通して、楽しみながら英語に触れあうプログラムです。
子どもたちに人気の童謡や音楽を使い、様々なアクティビティを行っていきます。
皆で楽しくコミュニケーションをとっていきます。

実施拠点：藤沢