転んでも、
またやってみる。
その力を、体操から。
マット、跳び箱、鉄棒で「できた！」を増やす。
走る、跳ぶ、投げる、体を操る力を育てる。
藤沢YMCAの体操は、ひとつの競技だけではなく、これから出会うスポーツにつながる体と心の土台を育てます。
段階的に練習
運動の土台を育てる
合わせてサポート
大切な学びに
技を身につける。
そして、体を動かすことを好きになる。
逆上がりや跳び箱ができることも、大切な成長です。でもYMCAが目指すのは、その先。「やってみたい」と挑戦し、うまくいかなければ工夫し、もう一度やってみる。幼少期のさまざまな運動経験を通して、生涯スポーツに親しむための土台をつくります。
「技を磨く」と「動きを広げる」。
2つの体操プログラム。
どちらが上ということではありません。お子さまの興味や成長段階に合わせて、今の「やってみたい」に合うクラスを選べます。
器械体操
「できる技」を増やす。
基本運動に加え、マット・跳び箱・鉄棒を段階的に練習します。一つひとつの技に挑戦し、できなかったことができるようになる経験を、自信につなげます。
- マット・跳び箱・鉄棒
- 基礎体力と体の使い方
- 段階的な技術習得
- 挑戦する気持ちと達成感
マルチスポーツ
「できる動き」を増やす。
かけっこ・体操・球技などを通して「走・跳・投」を幅広く経験します。特定競技の技術習得だけを目的とせず、さまざまなスポーツにつながる体の使い方を育てます。
- 走る・跳ぶ・投げる
- かけっこ・体操・球技
- 多様な動きへの対応力
- 自分の「得意」を見つける
スポーツにつながる「7つのコーディネーション能力」
コーディネーション能力は、状況をとらえ、判断し、体をうまく動かすための「調整する力」です。実際の運動では、次の7つの能力が一つずつではなく、複雑に組み合わさって働きます。
動きをまねしたり、タイミングやリズムに合わせて体を動かす力。
姿勢が崩れても体を支え、素早く安定した状態へ戻す力。
周囲や状況の変化に合わせて、動きを素早く切り替える力。
合図や変化をとらえて、素早く的確に体を動かす力。
いくつもの動作をつなぎ、全身をスムーズに動かす力。
自分と人・ボールなどとの位置や距離の関係をとらえる力。
手足や用具を状況に合わせて、正確にコントロールする力。
走る・跳ぶ・投げる、体操、かけっこ、球技などを組み合わせながら、これからどんなスポーツに出会っても活かせる「体を動かす土台」を育てます。
「できない」も、
成長の途中。
やってみる
まずは興味を持って体を動かす。新しい動きとの出会いがスタートです。
くり返す
すぐにできなくても大丈夫。自分の段階に合わせて何度も経験します。
できた！
小さな成功体験を積み重ねることで、自分への自信につながっていきます。
次へ挑戦する
一つの「できた！」が、次の「やってみたい！」へ。挑戦する力を育てます。
運動だけではない、
YMCAで育つもの。
一人ひとりを見る
少人数のグループで、初めて体操をするお子さまからレベルアップしたいお子さままで、それぞれの段階に合わせて取り組みます。
仲間と一緒に成長する
グループで活動する中で、順番を待つ、応援する、協力するといった経験も重ねます。
「人として」の成長も
技術だけでなく、あいさつや片づけ、お友だちとの関係づくりも、YMCAが大切にしている学びです。
2026年度 クラス案内
器械体操で技を磨く。マルチスポーツで動きの幅を広げる。お子さまに合ったクラスをお選びください。
幼児・小学生体操クラス
基本運動＋マット・跳び箱・鉄棒
| クラス | 曜日 | 対象 | 時間 | 月額（月4回） |
|---|---|---|---|---|
| 幼小器械体操B | 火 | 年少〜小学2年生 | 15:45〜16:45 | 10,736円（税込） |
| 幼小器械体操C | 水 | 年少〜小学2年生 | 15:45〜16:45 | 10,736円（税込） |
| 幼小器械体操F1 | 土 | 年少〜小学2年生 | 10:45〜11:45 | 10,736円（税込） |
| 幼小器械体操F2 | 土 | 年少〜小学2年生 | 15:15〜16:15 | 10,736円（税込） |
小学生 器械体操クラス
難しい技にも、段階を踏んでチャレンジ。
| クラス | 曜日 | 対象 | 時間 | 月額（月4回） |
|---|---|---|---|---|
| 器械体操B | 火 | 小学生 | 17:00〜18:15 | 11,616円（税込） |
| 器械体操D | 木 | 小学生 | 17:00〜18:15 | 11,616円（税込） |
| 器械体操F | 土 | 小学生 | 9:30〜10:45 | 11,616円（税込） |
マルチスポーツクラス
走・跳・投。多様な運動から「得意」を発見する。
| クラス | 曜日 | 対象 | 時間 | 月額（月4回） |
|---|---|---|---|---|
| マルチスポーツキッズD | 木 | 年少〜小学1年生 | 15:45〜16:45 | 9,636円（税込） |
| マルチスポーツキッズF | 土 | 年少〜小学1年生 | 13:00〜14:00 | 9,636円（税込） |
| マルチスポーツジュニアC | 水 | 小学生 | 17:00〜18:00 | 9,636円（税込） |
| マルチスポーツジュニアF | 土 | 小学生 | 14:00〜15:00 | 9,636円（税込） |
成長が「見える」
ワッペンシステム
YMCAの器械体操では、マット・跳び箱・鉄棒の3種目を、それぞれ段階的な目標に沿って練習します。ワッペンテストでは、「何ができるようになったか」を一つずつ確認していきます。
ワッペンは、できた喜びを次の挑戦につなげる目印です。
体操ワッペン項目を見る →※ワッペンテストは器械体操クラスで実施します。マルチスポーツクラスでは実施しません。
マット
前転・後転など、体を支え、回転する動きを段階的に身につけます。
跳び箱
走る・踏み切る・手をつく・跳ぶ動きをつなげて挑戦します。
鉄棒
ぶら下がる・回る・支持するなど、自分の体を操る力を育てます。
お問い合わせ：藤沢YMCA
TEL：0466-26-1151
