川崎YMCA　25年度 子育て応援！ 「産後の骨盤ヨガ」のご案内

川崎YMCA　子育て応援プログラム！「産後の骨盤ヨガ」のご案内です。

産後の骨盤の歪みを調整！赤ちゃんと一緒にできるので安心です！ヨガの効果により自律神経が整い、肩こりや腰痛、ホルモンバランスの乱れなど、産後に起きやすい身体の不調も改善していきます。ママのためのセルフマッサージや、赤ちゃんとできる運動やスキンシップを深める手遊びなどもしていきます。

産後ヨガ案内（2月～3月）

【2・3月はベビーマッサージの体験会も実施！】

ベビーマッサージの体験会をヨガクラスの前の15分行います。ヨガのクラスに参加されない方でもご参加いただけます。ベビーマッサージで触れ合うほど、ママの愛情が深まると言われています。五感の成長を促し、免疫力を高め深い眠りをもたらすと言われています。産後の貴重な今この時を大切にするきっかけになり、ママと赤ちゃんの日常によりたくさんの笑顔が溢れていきますように願いの気持ちを込めた時間をお届けしていきます。

【ベビーマッサージについて】
精製されたホホバオイルをこちらで準備をしてお使いいただく予定です。
開封から4ヶ月以内、遮光保存、精製済みでお肌へ優しいもの、原材料はホホバのみと安全性に優れたものを準備していますがご不安な方はご参加の際に普段お使いのクリームやオイルをご持参ください。