横浜中央YMCA 2025 成人特別プログラム

~新年は新しいことにチャレンジ!~

横浜中央YMCAでは、2月・3月の火曜日(2/11を除く)に特別プログラムを実施いたします。体育館・プールどちらも開講しており、今回はトランポリンと初心者向けのクロールの講習会を行います。普段、体を動かしていない方や体力に自信のない方でも安心して参加することができます。ご興味のある方はぜひご参加ください。

申し込みは1月25日(土)10:00より開始となります。

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成人特別プログラム 実施内容

日 程:2/4・2/18・2/25・3/4・3/11・3/18 2/11を除く毎週火曜日 13:00~14:00

会 場:横浜中央YMCA 4階体育館

参加費:8,800円(税込)

対 象:18歳以上の方

持ち物:動きやすい服装・タオル・水筒

内 容:普段体験できないような空中で様々な動きにチャレンジしてみましょう!体幹を鍛えたり、ダイエットにも効果があります !