厚木YMCA 2024年度 キッズ体操プログラム

さまざまな状況を目や耳など五感で察知し、それを脳（アタマ）で判断して具体的に筋肉（カラダ）を動かすといった一連の過程をスムーズに行う力を高めていきます。これからいろいろな運動やスポーツをするための基礎となる能力を伸ばしていくプログラムです。トランポリンや器具を使って様々な運動あそびやトレーニングを行います。

器械種目（マット・跳び箱・鉄棒）を中心に、一人ひとりに無理のないメニューで練習を進めていきます。さまざまな遊具を使って補助し、まず「運動を楽しむこと」を大切にしながら、器械体操に親しんでいきます。少人数グループなので、体操が苦手のお子様でも安心して参加できます。

器械種目（マット・跳び箱・鉄棒）を中心に、一人ひとりに無理のないメニューで練習を進めていきます。さまざまな遊具を使って補助し、まず「運動を楽しむこと」を大切にしながら、器械体操に親しんでいきます。少人数グループなので、体操が苦手のお子様でも安心して参加できます。

器械運動（マット・跳び箱・鉄棒）を段階的に指導します。少人数グループで段階的に練習していきますので、体操の苦手なお友だちは簡単な技から少しずつ練習し、できる喜びをたくさん体感できます。バック転などの難しい技にも挑戦していきます。