横浜北YMCA ウエルネスクラブ
成人 スクール会員(アクアエクササイズ)

横浜北YMCA ウエルネスクラブの「成人 スクール会員(アクアエクササイズ)」のご紹介です。

日常生活に活かせる体力づくりを中心にトレーニングを行い、無理のない運動を行います。様々な筋力トレーニングに加え、音楽に合わせてリズミカルに運動して、心肺機能を向上させる有酸素トレーニングも行います。


アクアエクササイズスクール

クラス名 曜日 時間 月費用(税込)
アクアエクササイズ 11:10~11:55 7,920円(税込)/月4回
10:45~11:30
10:45~11:30
10:45~11:30

※追加アクアエクササイズ:アクアエクササイズ1クラス追加ごとに2,200円(税込)