2022年度 体力向上キャンペーン

YMCAでの経験が未来につながる

体力向上キャンペーンとは…

近年の子どもたちを取り巻く環境は、遊具や公園など場所の減少、塾などで自由に遊び、体を動かす時間や機会も減少しています。運動する時間が減った結果として、学習意欲や食事、快適な睡眠の妨げなど様々な影響が出てきます。運動習慣を身につけることで、幼少年期に必要な体力の基礎を作り、生活習慣を整え、生涯にわたる健康維持・増進のための習慣を身に付ける必要があります。YMCAでは、運動習慣を身につけるきっかけとして『体力向上キャンペーン』を横浜YMCAで行います。
各拠点のYMCAで特別プログラムを実施し、ご参加いただいた方には年間クラス1回無料体験チケットをプレゼントしています!!


走り方教室&水分補給セミナー

             基本運動の「走る」と体の維持に必要な水分補給について、専門家の方が指導してくれます。

走り方教室講師紹介とプログラム紹介

陸上元日本代表選手 井原直樹による「走り方教室」と、
日本トリムによる「水分補給セミナー」を、 この度開催いたします。
走り方教室では、走り方の正しい構造理解を通じて成果を実感し、
自己肯定感や自己効力感を高めていき、
水分補給セミナーでは、スポーツシーンでは欠かせない「水分」に着目し、水の正しい知識を理解していくことで、子ども達の可能性を最大化し、より豊かなスポーツライフが送れる世の中を創造していきたいという思いが、当イベントには込められております。
 

クラスの情報

走り方教室&水分補給セミナー

日 程 :2022年10月29日(土)
会 場 :横浜中央YMCA 体育館
時 間 :①10:00~12:00 ②13:00~15:00
参加費 :無料
対 象 :小学生のお子様と保護者
定 員 :各部10組20名
申込方法: 携帯でお申込みの方はこちら   パソコンでお申込みの方はこちら

各YMCA特別プログラム一覧

各YMCA特別プログラムの情報

内容

①トランポリン&跳び箱講習会
②親子体操
※定員に限りがございますので、予めご了承ください。

期間

①11月20日(日)
②11月30日(水)

対象

①年少~小学6年生
②1歳6か月~3歳(未就園児)のお子様と保護者

参加費(税込)

会員:1,500円
一般:2,000円

時間

①16:30~17:45
②10:00~11:00

申込み詳細

特別プログラム 申込み詳細はこちら

施設情報

横浜中央YMCA

親子で出来るトレーニング

内容

動画を見ながらお家で出来る親子向けのトレーニングとなります。

詳細はこちら!!

動画URL   近日掲載します。

動画URL   近日掲載します。