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【プレスリリース】ココロとカラダを健やかに育む 走り方教室&水分補給セミナー
2022年10月27日
プレスリリース
報道機関各位
ココロとカラダを健やかに育む
走り方教室&水分補給セミナー 10月29日(土)
YMCA体力向上キャンペーン 11月1日から
PDF資料は以下よりダウンロードください
スポーツ庁では、2021年12月に、2021年度の全国体力・運動能力、運動習慣等の結果を発表しています。それによると、前回調査した2019年度に比べ、体力合計点については、小学校・中学校男女ともに低下したことが明らかになりました。調査は2021年4月から7月に、国公私立の小学5年生および中学2年生を対象に行われ、握力や50m走、ソフトボール投げ等8項目の実技テストと、生活習慣等を尋ねる質問紙調査によって行われ、小学生は約103万人、中学生は約98万人が対象となり実施されました。
各実技テストの結果は、小中男女ともに2019年度に比べ、「長座体前屈」は概ね向上していたものの、「上体起こし」「反復横とび」「20mシャトルラン」「持久走」については大きく低下し、「握力」「50m走」「立ち幅とび」については、中学男子以外で低下傾向がみられたとあります。
体力合計点が低下したおもな要因としては、2019年度から指摘されている運動時間の減少や、学習以外のスクリーンタイム(平日1日あたりのテレビ、スマートフォン、ゲーム機等による映像の視聴時間)の増加、肥満である児童生徒の増加に加え、新型コロナウイルス感染症により学校の活動が制限された影響も考えられるといわれています。
このようなことから、子どもたちの体力向上のために、今後はコロナウイルスの感染拡大防止に努め、幼児期からの運動習慣の形成に取り組む必要があるとしています。
横浜YMCAでは、このような社会の課題に応えるため、11月に県内各YMCAの健康教育事業において「体力向上キャンペーン2022」を開催します。
子どもたちが体を動かすことに興味を持ち、継続して運動に取り組む週間を身に付け、体力向上へとつなげていく機会とします。今回は、とくに、下肢筋群を使った運動に重点を置いたプログラムを実施します。
陸上競技元日本代表選手井原直樹氏から走り方を学ぶ
体力向上キャンペーンのプレオープンとして、10月29日(土)に、横浜中央YMCA4階体育館(中区)にて陸上競技元日本代表選手の井原直樹さんを迎え、「走り方教室&水分補給セミナー」を開催します。走り方教室では、走り方の正しい構造を理解し、成果を実感し、自己肯定感や自己効力感を高めていきます。水分補給セミナーでは、スポーツを行う上で必要な水分の補給に着目し、水の正しい知識を理解した上で、子どもたちの可能性を最大化し、より豊かなスポーツライフを送ることができるよう地域や社会をつくる取り組みを進めていきます。
【走り方教室&水分補給セミナー開催要項】
日時 | 2022年10月29日(土) ①10:00~12:00 ②13:00~15:00 |
対象 | 小学生と保護者 各部10組20人 |
講師 | 井原 直樹 氏 ・陸上競技元日本代表選手 ・国際陸上競技連盟指導者資格レベル 1 取得 |

県内8カ所のYMCAで体力向上のための親子体操など
11月20日(日)、29日(火)を中心に体力向上につながるプログラムを開催します。親子で取り組む体操教室やトランポリン&跳び箱チャレンジ、水泳種目別講習会など(YMCAにより実施日時・内容が異なります。HPまたは以下QRコード・URLにてご確認ください)を開催します。
子どもたちの「ココロとカラダを健やかに育む」をテーマに、子どもたちのやりたい気持ちを引き出し、自発的な運動の機会を提供し、幼少期からの生活習慣・運動習慣を整え、健康習慣を身に付けるきっかけとしていきます。
お申し込みはこちら
この件に関するお問い合わせ・取材のご依頼は
横浜北YMCA 事業部長 森山 Tel 045-433-4321
川崎YMCA生涯学習 主任 今村 Tel 044-932-2031
横浜YMCA 広報 担当 池田 Tel 045-662-3721までお願いいたします。