川崎YMCA 年間プログラム
キッズ体操プログラム

川崎YMCAの年間プログラム「キッズ体操プログラム」のご紹介です。

器械体操のほか、運動をするために必要な身体の調整能力を高める「キッズコーディネーションクラス」もあり、お子様の興味に合わせてご参加いただけます。

器械体操クラスではレベル別にグループで練習を行い、器械運動を基本として20段階に分かれた評価方法(ワッペン)でレベルに合わせて段階的に指導していきます。


コーディネーション(小1~小6) 開講日時・費用

SAQトレーニング・コーディネーショントレーニングを中心として、特に走り方などの練習の中でスポーツの基礎づくりとなる運動を行い、楽しみながら身体能力を高めます。また、学校体育で行う「鉄棒」「とび箱」「マット」「ボール運動」「なわとび」なども練習していきます。

※SAQ(エスエイキュウ)トレーニングでは、スピード・アジリティ(俊敏性)・クイックネス(反応能力)を高めるトレーニングを中心に、運動神経に磨きをかけるプログラムを行います。 
※Coordination(コーディネーション)トレーニングでは、基本となる7つの要素(リズム能力、バランス能力、連結能力、反応能力、変換能力、定位能力、識別能力)をさまざまな運動体験を通じて運動神経に磨きをかけるプログラムを行います。

クラス名 曜日 時間 月会費(税込)
かけっこ特訓 15:45~16:45 6,870円
体育が好きになる 16:10~17:10

※クラス回数は月毎に異なります。回数を選択いただくことはできません

  • かけっこ特訓
    コーディネーショントレーニングを基本とし、かけっこで早くなるために練習していきます。ラダーやミニハードル等の器具を使い、スタート時の姿勢や走行姿勢など細かい部分も練習していきます。
  • 体育が好きになる
    コーディネーショントレーニングを基本として、器械運動(マット・跳び箱・鉄棒等)、縄跳び、ボール、かけっこ等様々な種目を練習していきます。持久力・瞬発力・縄跳び等の項目を測定し記録を残しています。


幼児器械体操(3歳~年長) 開講日時・費用

器械種目(マット・跳び箱・鉄棒・平均台)を中心に、一人ひとりに無理のないメニューで練習を進めていきます。さまざまな遊具を使って補助をし、まず「運動を楽しむこと」を大切にしながら、器械体操に親しんでいきます。少人数制のグループ設定なので、体操が苦手もしくは初めてのお子様でも安心して参加できます。

クラス名 曜日 時間 月会費(税込)
幼児器械体操3 15:00~16:00 9,310円
幼児器械体操4

※クラス回数は月毎に異なります。回数を選択いただくことはできません


幼小器械体操(年中~小3) 開講日時・費用

器械種目(マット・跳び箱・鉄棒・平均台)を中心に、一人ひとりに無理のないメニューで練習を進めていきます。さまざまな遊具を使って補助し、まず「運動を楽しむこと」を大切にしながら、器械体操に親しんでいきます。少人数制のグループ設定なので、体操が苦手もしくは初めてのお子様でも安心して参加できます。

クラス名 曜日 時間 月会費(税込)
幼小器械体操2 15:45~16:45 9,310円
幼小器械体操3 16:10~17:10
幼小器械体操5 15:45~16:45
幼小器械体操6 13:15~14:15
幼小器械体操週2 上記より2クラス選択してください 10,230円
幼小器械体操週3 上記より3クラス選択してください 10,760円

※クラス回数は月毎に異なります。回数を選択いただくことはできません


器械体操(小1~中3) 開講日時・費用

器械種目(マット・跳び箱・鉄棒・平均台)を中心に、一人ひとりに無理のないメニューで練習を進めていきます。レベルに合わせて、きれいな姿勢や柔軟性を身に付けます。少人数制のグループ設定ですので、体操が苦手もしくは初めてのお子様でも安心して参加できます。技術習得と共に「美しく正しい姿勢でできること」を目指します。

クラス名 曜日 時間 月会費(税込)
器械体操2 17:00~18:15 9,640円
器械体操3 17:15~18:30
器械体操4
器械体操5 17:00~18:15
器械体操6 14:30~15:45
器械体操週2 上記より2クラス選択してください 10,650円
器械体操週3 上記より3クラス選択してください 11,260円

※クラス回数は月毎に異なります。回数を選択いただくことはできません