横須賀YMCA 年間プログラム
成人フリーメンバープログラム

横須賀YMCAの年間プログラム「成人クラブメンバー」のご紹介です。
自分のスケジュールに合わせてプールを利用することやスタジオのフリープログラムに自由に参加することができます。運動が初めての方から経験者まで、また、水中を歩くことを勧められた方にもご利用いただけます。


会員種別・費用について(月額・税込)

会員種別 対象 内容 月額費用(税込)
デイタイム 15歳以上 プールの午前、午後、スタジオフリープログラムに自由にご参加いただけます。 6,580円
アクティブマスター 60歳以上 6,080円
キッズファミリー※ 15歳以上 3,850円
スタジオフリー 15歳以上 スタジオフリープログラムに自由にご参加いただけます。 5,570円
キッズファミリースタジオフリー※ 15歳以上 2,900円

※キッズファミリーは横須賀YMCAキッズプログラム(水泳、体操、ダンス、バレエ、英語)にご登録されているお子様のご家族の方がご登録いただけます。

クラスの体験もできますので、お気軽にお問い合わせください。

施設(プール)利用可能時間

曜日 午前 午後
設定がありません
8:30~10:00 12:00~13:15
8:30~9:30 12:15~13:15
8:30~10:00 設定がありません

※歩くコース、短距離コース、長距離コースがあります。
※季節プログラムにより時間帯を変更させていただく場合があります。

スタジオフリープログラム(フリーメンバー、スイミングスクール、アクアスクール会員対象)

フリーメンバー、スイミングスクール会員、アクアスクール会員の方がご参加いただけます。(15歳以上の方が対象です)

  • はじめてヨガ
    ヨガの呼吸法からはじめ、基本動作を行っていく入門クラスです。
  • ストレッチ
    身体のケアを定期的に行うことでけがの防止や運動のパフォーマンス向上につながります。
  • リフレッシュ体操
    ストレッチや軽い筋力トレーニングなどをまぜながら心身ともにリフレッシュすることを目指します。
  • 整体体操
    姿勢に気を付けながら、音楽に合わせて手足を動かしていきます。
  • ジャズダンス
    基本的なステップの動作をはじめに行い、少しずつステップなどの動作を組み合わせ振付を行います。
クラス名 曜日 時間
(NEW)はじめてヨガ 11:15~12:00
ストレッチ 13:30~14:00
リフレッシュ体操 11:15~12:15
整体体操 14:00~15:00
ジャズダンス 11:30~12:45

セットプログラム

セット名 内容 月額費用(税込)
プラスワン フリーメンバーの方が、スクールクラスに週1回登録の場合
(例)アクティブマスター+スイムレッスン月曜日
(例)キッズファミリースタジオフリー+骨盤調整ヨガ
クラス月額費用
+2,370円