湘南とつかYMCA 2020年
春の健康づくりキャンペーン

湘南とつかYMCA 春の健康づくりキャンペーンのご案内です。

プール・スタジオ・マシンルーム完備で皆さまの健康をサポートします!スタジオではエアロやステップなどの有酸素運動からヨガ・ハタフローなどゆったり系まで、プールは水質も良く透き通っており、快適に水泳やエクササイズにご参加していただけます!
お申込みはお電話、もしくは1階受付にてお問い合わせください。

湘南とつかYMCA 春の健康づくりキャンペーン

湘南とつかYMCA Tel 045-865-4768
受付時間:月~土曜日9:30~20:00/日曜日9:00~16:00


①お試し水泳パーソナルレッスン

日程

3月3日(火)~5日(木)

時間

13:00~13:30、13:30~14:00

参加費

会員:3,300円(税込)/回
一般:4,400円(税込)/回

内容

湘南とつかYMCAでは希望者のニーズに合わせて、1時間の指導者と生徒1対1パーソナルレッスンを実施しています。「1時間だと少し長い」「敷居が高い」と感じる方にはぴったりの30分のパーソナルレッスンをご用意しました!
レベル問わず指導者が丁寧に指導いたします。


②大人のための成人水泳講習会

日程

3月2日(月)・6日(金)・9日(月)・13日(金)

時間

13:00~14:00

参加費

会員:3,300円(税込)
一般:4,400円(税込)
単回:1,100円(税込)

内容

全4日間の日程で、1日1種目をじっくり練習していきます。初心者の方は腕試しとして、経験者の方は復習として、全部で4種目の習得を目指します。単回での参加もOK!


③親子キッズコーディネーション

日程

3月7日(土)・14日(土)

時間

10:00~11:30

場所

3階Yスタジオ

参加費

1,500円/回

内容

跳ぶ、しゃがむ、走るなどの運動をするうえで必要な基本動作を遊びの中に取り入れながらトレーニングをしていきます。今回は親子で参加できるプログラムになっています。是非一緒にご参加ください!


④ボディメンテナンスクラス

日程

3月2日(月)・9日(月)・16日(月)

時間

13:00~14:00

場所

3階アルケルーム

参加費

会員:3,300円(税込)
一般:4,400円(税込)

内容

キネシスというマシンを使い、全身の筋肉・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングをしていき、しなやかな身体づくりを目指していきます。特に肩こりなどで肩回りの筋肉が固い方や動きが悪い方にはおすすめです!


④NEC歩行姿勢測定

日程

3月9日(月)~15(日)

時間

13:00~15:00・16:00~18:00

場所

1階ロビー

参加費

無料

内容

3Dセンサーに向かって歩くだけで、「歩行速度」「歩幅」「胸腰部の上下動」「足の上がり角度」等、6つの項目を測定し、身体全体の歩行姿勢を年齢と性別に応じた基準で数値化できるシステムです。

成人会員も随時募集中です

プール・スタジオ・マシンルームでは毎日様々な方が汗を流しています!アットホームな雰囲気の中で一緒に運動してみませんか?体験は1回1,000円(税込)。2週間トライアルパスポートは3,000円(税込)で全営業日ご利用いただけるお得なコースです。
皆さんのお越しをお待ちしております!