横浜中央YMCA ウエルネススポーツクラブ
成人 スクールメンバー会員(スタジオ)

横浜中央YMCA ウエルネススポーツクラブの「成人 スクールメンバー会員(スタジオ)」のご紹介です。

じっくりと指導を受けたい方、フリープログラムだけでは物足りない方におすすめです。
クラブメンバー会員の方は、お得なお値段でレッスンを追加していただけます。

※月費用はレッスン回数に応じて変動します。表記は月に4回の場合です。
※週2回クラスとボールルームダンスの月費用は、毎月同額となります。


スクールメンバー会員(スタジオ)

決められた曜日・時間に、指導者がレッスンを行います。

 
クラス名 曜日 時間 月費用(税込) 対象 内容
脳いきいき
体操
A 10:00~11:00 週1回 5,940円
週2回 8,140円
高校生以上 有酸素運動で体を動かしながら、同時に脳を鍛える課題を行う認知症予防プログラムです。
D
ボールルーム
ダンス
18:00~20:00 10,450円 ダンスの基本動作から、段階的に指導いたします。ダンスを通じて交流を深める事ができます。また、12月にはダンスパーティーを行います。
14:30~16:30
16:30~18:30
ヨガ入門 10:15~11:15 4,950円 初歩的な優しいヨガで、基本動作を丁寧に指導します。体を伸ばす気持ちよさを味わえます。
フラダンス 11:30~12:30
(第1週目休み)
5,500円 ハワイアンのリズムでゆったりと踊ります。リラックス効果やシェイプアップの効果が期待できます。
トランポリン
ダイエット
19:15~20:15 5,940円 本格的なトランポリンを使ってからだ全体をシェイプアップします。5分間跳んで消費するカロリーは、1km走った時のカロリーに相当すると言われるほど、短時間で効率よくエネルギーを消費できます。

クラブメンバー スクールパック

クラブメンバー会員の方は、下記の割引料金にてスクールにご参加いただけます。
フリープログラムだけでなく、お好きなスクールにもお楽しみいただけるお得なパックです。

クラス名 月費用(税込)
スタジオスクール クラブメンバー会費に加え、
1スクールにつき 2,530円/月