湘南とつかYMCA ウエルネススポーツクラブ
成人 スクール会員(スタジオ)

湘南とつかYMCA ウエルネススポーツクラブの「成人 スクール会員(スタジオ)」のご紹介です。

インストラクターが行う指導のもと、ストレッチや筋力UPのトレーニングを行います。一人でトレーニングを行うことに不安がある方は是非スクールメンバーをご利用ください。
膝痛改善足腰強化の2種類のプログラムをご用意しています。目的に合わせてご利用下さい。


スタジオスクール

 
クラス名 曜日 時間 内容 月費用(税込)
足腰強化 10:30~11:15 今よりもっと楽に動ける身体を作りましょう。膝・腰に不安があっても大丈夫です。 6,820円
膝痛改善 11:00~12:00 膝周辺の筋肉を鍛え痛みを和らげるトレーニングを行います。