横浜YMCA
体力向上キャンペーン特設ページ

YMCAは、子どもたちの「現在」と「将来」を取り巻く課題に立ち向かいます!

今年度も全国YMCAで11月1日~2020年1月31日の3カ月「体力向上キャンペーン」を実施いたします。体力向上キャンペーンは縄跳びやキッズコーディネーショントレーニングを軸として少しでも多くの人に運動の楽しさを伝え、現在社会的な課題となっているこどもの体力の低下について取り組んでいくキャンペーンとなります。横浜YMCAでも期間中さまざまなプログラムを展開しますのでこの機会に是非足を運んでみてください。

【実施内容はこちら!】

◆横浜YMCA特別プログラム実施拠点
下記一覧をご参照ください。

◆みんなで縄跳びを跳ぼう!縄跳びチャレンジ
期間:2020年1月
全国のYMCAで、大縄跳び合計500,000回を目指します!

キッズコーディネーションとは

現在子どもの取り巻く環境が変化しており、子どもの遊ぶ場所、時間、仲間が減少しまたテレビゲームなどツールの増加により昔のように外で遊ぶという習慣が少なくなってしまっています。

その結果、体力運動能力の低下が一つの社会問題として提起されています。その外遊びで養われていた運動能力をカバーしていくトレーニングがキッズコーディネーショントレーニングとなります。

「すべての運動は7つの能力に分類される」という理論から7つの能力に関連する運動をまんべんなく行うことにより、神経系の発達を促し子どもの運動能力を高めます。おにごっこなどの遊びや複合したの運動を積極的に取り入れて頭を使いながら体を動かすことを主としたトレーニングは小さな成功体験を積み重ねることができ、苦手な人でも楽しめ運動をする楽しさを実感できる内容となっています。自分の身体を思い通りにコントロールすることができるようになるようにトレーニングを行っていくため苦手な人はもちろん得意な人もより能力を高められるトレーニングとなります。

 

 


 

申し込み方法

お電話にてお申し込みください。

  • 横浜中央YMCA 横浜市中区常盤町1-7 Tel 045-661-0084
  • 横浜北YMCA 横浜市港北区菊名6-13-57 Tel 045-433-4321 
  • 湘南とつかYMCA 横浜市戸塚区上倉田町1673-1 Tel 045-864-4768 
  • 藤沢YMCA 藤沢市鵠沼石上1-13-7 Tel 0466-26-1151
  • 横須賀YMCA 横須賀市根岸町3-3-15 Tel 046-834-5811 
  • 厚木YMCA 厚木市中町4-16-19 Tel 046-244-4181 
  • 金沢八景YMCA 横浜市金沢区瀬戸23-21 Tel 045-782-3050
  • YMCA山手台センター 横浜市泉区領家2-11-1 Tel 045-813-8521