横浜中央YMCA ウエルネススポーツクラブ
成人 秋の健康づくりキャンペーン

横浜中央YMCA ウエルネススポーツクラブの「成人 秋の健康づくりキャンペーン」のご紹介です。

お申込みは横浜中央YMCA3階受付、またはお電話にて承ります。

Tel 045-661-0084

①種目別スイムレッスン

25m泳ぐことを目標の方におすすめのプログラムです。
種目別に練習するので自分が苦手な種目を選んでスキルアップを目指しましょう。

【日 程】
11月4日、11日、18日、25日(月)

【時 間】
13:45~14:30

【場 所】
横浜中央YMCAプール

【種 目】
11月 4日  →クロール
11月11日 →背泳ぎ
11月18日→平泳ぎ
11月25日→バタフライ

【参加費】
1回1,000円(税込)
 4回3,600円(税込)

【定 員】
各5名


②認知症サポーター養成講座

とても身近な病気になった認知症。今回認知症の方への理解を深めるために、認知症サポーター養成講座を実施します。
認知症の方が暮らしやすい地域をみんなで作りませんか?

【日 程】
11月13日(水)

【時 間】
10:30~12:00

【場 所】
横浜中央YMCA 9階チャペル

【参加費】
無料

◆認知症サポーターとは?
認知症に対する正しい知識と理解を身につけた人、認知症の人やご家族の応援者です。

講座終了後に「オレンジリング」をお渡しします!