湘南とつかYMCA
体験予約

~体験の流れ~

①WEBまたは電話予約
希望する日の前日までにWEB申込は、下記よりお申し込みください。もしくはお電話(045-864-4768)にてお申し込みください。
②店舗へご来館
プログラム開始20分までに、下記の「ご用意いただくもの」を持参し、ご来館ください。その際1階受付にて体験手続きをおこないます。プログラムの体験は1回1,000円となります。
③スタッフからの説明
当施設についてスタッフから説明させていただきます。ご質問等はお気軽にどうぞ!
④プログラムの体験
ご予約いただいたプログラムにご体験いただきます。見学の際はお気軽にお申し付けください。
⑤ご入会手続き
ご入会をご希望の際は、1階受付より手続きいたします。
 
申込は以下のリンクよりお願いいたします。

~ご用意いただくもの~

プールプログラム
|幼少クラス:水着・水泳帽・タオル・ゴーグル(必要な方)・濡れたものをいれる袋
|成人クラス:水着・水泳帽・タオル・ゴーグル

体操・新体操
動きやすい服装・飲み物・タオル

サッカー
動きやすい服装、飲み物

ベビースタイルクラス

ベビースイミング、親子体操の運動遊びを通して、お子様の体力向上だけでなく、子育て中の保護者同士や指導者とのつながりから、仲間づくり、育児の相談の場ともなります。週1回又は平日週3回、週4回の登録制となっています。

 


幼少水泳クラス

レベル別のグループで練習を行い、水遊びから4泳法の基準タイム測定までの10段階に分かれた評価方法でお子さまのレベルに合わせ、無理なく段階的に指導していきます。また、湘南とつかYMCAのプールは可動式プールとなっております。お子様の成長に合わせてクラスをお選びください。

 


幼少体操クラス

マット、とび箱、鉄棒の3種目をバランスよく練習し、学期末のワッペンテスト(進級制度)に向けて、技術の向上を図ります。また、グループでの練習を通し、指導者や仲間と目標をもって日々の練習に励むこと。挨拶や片づけなど社会性を養う機会をYMCAの体操プログラムでは伝えていきます。

 


幼少新体操クラス

新体操は約1分半の曲に合わせて手具と呼ばれるリボンやボールなどを使い、演技をするスポーツです。柔軟性を高めるために柔軟ストレッチを行ったり、基礎となる姿勢やターン・ジャンプの練習をします。また、リボンやボール・フープ・ロープ・クラブの扱い方や技の練習を行います。

 


幼少サッカークラス

基礎技術を学年やレベルに応じて指導していきます。フェアプレイを尊重し、主体的に運動をすることを身につけていきます。

 


成人スイミングクラス

インストラクターの指導のもと、泳ぎを習ってみたい方、プールの中で歩きながら体を動かしてみたい方、一人でトレーニングを行うことに不安がある方は是非スクールメンバーをご利用ください。フリープログラムをお申し込みの方は、お得な値段でレッスンをご利用いただけます。

 


水中健康体操クラス

水中健康体操では浮力や抵抗を活かして、お水の中ならではの運動をします。
肩まで水中に入ると浮力が働き、体重の1/10まで膝や腰などの関節にかかる負担が軽減されます。ゆっくりとしたウォーキングから始まり、無理なく楽しく運動していきます。潜ったりすることはありません。インストラクターが皆さまのその日の体調に合わせてサポートをいたします。

お問い合わせ

ご不明な点やお問い合わせはお電話にてお願いいたします。
皆さまのご参加をお待ちしております。

湘南とつかYMCA
Tel:045-864-4768