横浜中央YMCA 2021年 秋のヘルシーエイジングキャンペーン

横浜YMCAから一人ひとりの想いを届けよう!

ヘルシーエイジングキャンペーン実施中!
YMCAで、心身共に健康な生活を目指しましょう!

開催期間

2021年11月1日(月)~11月30日(火)

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秋のヘルシーエイジングキャンペーン

認知症予防に効果のある「コグニサイズ」を行います。コグニサイズ以外にも脳トレ、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動を行うクラスです。認知症予防、介護予防に興味のある方にお勧めです。期間中は何度も1回500円で体験することが出来ます!みんなで楽しく頭と体を動かしましょう。

日 程:11月1,8,15,22日(月)4,11,18,25日(木)

時 間:10:00~11:00

料 金:1回/500円

場 所:横浜中央YMCA4階体育館

持 物:動きやすい服装、室内履き

申 込:前日までにお電話または3Fウエルネススポーツクラブ受付にてお申込みください

お問い合わせ:横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ Tel 045-661-0084

感染対策について

横浜中央YMCAでは、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、対策を講じております。
詳細につきましては、下記をご確認ください。

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