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クラスの流れ

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クラスの流れ

内容:横浜北YMCAの場合
時間:11:15~12:00(45分) 

11:00 ロッカーに入室
      水着に着替えます
      シャワーを浴びて、プールへレッツゴー★

11:15 クラス開始
      準備体操(親子でできるストレッチ)
      エールをかけます!YMCAゴーゴーゴーオー!!
      ごあいさつ、出欠確認
      
11:25 入水、水慣れ
      
      プールあそび
      おもちゃを拾ったり、ママといっしょに泳いだりします♪
      

11:40 サーキットあそび
      トンネルやすべり台、ボールを投げたり・・・楽しいプール遊園地で遊ぼう!

11:55 退水
12:00 エールをかけて、クラス終了


※内容は、各YMCAによって異なります。詳細は、お近くのYMCAまでお問い合わせください。


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