スポーツ｜プログラム・イベント

スポーツプログラムは、お子様を対象とした水泳、体操、サッカーなどのプログラムをはじめ、成人の方を対象とした水泳教室、アクアエクササイズ、ヨガ、ピラティスなどのプログラムを実施しています。水泳教室では、参加者一人ひとりに目を向け、水慣れから段階的に指導をしております。

スイミング

ＹＭＣＡの水泳教室は、水の安全教育を目的として実施しています。
水泳は、泳ぐことにより心肺機能の発育・発達を助け、体力の増進と病気の予防・回復力を高めます。また、生涯スポーツとして継続しやすい水泳は、泳げることで様々な活動の可能性を広げると共に、良い運動習慣を身につけます。

実施内容

キッズスイミング
成人スイミング
水上安全プログラム

お子様を対象とした体操教室は、マット、とび箱、鉄棒などの各種目の技術をバランス良く習得します。また、ボール運動や縄跳びなどの基本運動も大切にし、子どもの発育・発達段階に応じて、段階的に楽しく身につけます。
成人の方を対象としたプログラムは、スタジオプログラムやマシントレーニングなど、参加者一人ひとりの目的に合わせた指導をするスクールクラスや参加者のライフスタイルに応じて施設を利用することができるコースがあります。