YMCA山手台センターからのご報告 「ウエルネスガイド」2015年6月号

YMCA山手台センターでは毎月、成人の方に向けた情報誌「ウエルネスガイド」の配布を行っています。
 
「ウエルネスガイド」には、毎月のレッスン予定や、特別プログラムの情報を掲載しております。
ヨガで心も身体もリフレッシュしましょう!
6月の特プロはヨガと太極拳です!

内容

【成人特別プログラム】
 
@『ヨガ教室』 〜運動不足解消〜
 
A『太極拳』 〜ダイエット・健康増進・若返り〜
 
B『ウエストシェイプヨガ』 〜シェイプアップ〜
 
 
【お知らせ】
 
・6月レッスン予定表
 
・6月特別プログラム情報
 
・『ヨガ、太極拳とは?』をご紹介!
 

このプログラム・イベントに関するお問い合わせ

YMCA山手台センター
電話:045-813-1022
受付時間:平日・土曜日 10:00〜20:00/日曜日 10:00〜16:00

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