◆ベビースイミング
親子で遊びながらスキンシップを大切に考えています。水に触れることによる体や心への刺激が身体の健やかな
成長を助けます。また、参加者同士の情報交換の場としてもお役立てください。
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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ベビー
スイミング
（親子） |
首がすわっている乳児
〜
3才と保護者 |
ベビー2A |
火 |
10：00〜10：45
(45分） |
6,300円 |
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ベビー4A |
木 |
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ベビー5A |
金 |
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ベビーフリーA |
火〜金 |
7,875円 |
◆ベビースイミング2
45分間はベビーAクラスと一緒に親子で水遊びを行い、残り15分間は親と子に分かれて、お子様はリーダーと水遊び、
保護者の方は、泳力毎にスイミングを行います。
保護者の方も自分の体力作りを楽しんでください。（初心者の方も歓迎します）
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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ベビー
スイミング2
（親子） |
2才〜3才と
保護者 |
ベビー2B |
火 |
10：00〜11：00
(60分） |
6,615円 |
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ベビー4B |
木 |
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ベビー5B |
金 |
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ベビーフリーB |
火〜金 |
8,400円 |
◆キッズスイミング1
最初の30分間は滑り台やサーキットなどみんなで遊びながら水慣れをしていきます。
その後、段階に応じたグループ練習をしていきます。
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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キッズ
スイミング1 |
2才〜4才 |
ペンギン2 |
火 |
10：00〜11：00
(60分） |
7,350円 |
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ペンギン3 |
水 |
◆キッズスイミング2
『水慣れ・水遊び』を中心とした練習を行います。グループは6〜8名に1名のリーダーがつき泳力別のグループに分かれて
練習をします。リーダーやグループのお友だちとの関わりの中で助け合ったり、励まし合ったりと優しい心が育んでいきます。
順番や安全のルールを守ることで社会性を身につけていきます。
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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キッズ
スイミング3 |
年少
〜
年長 |
ラッコ1 |
月 |
15：15〜16：15
(60分） |
8,715円 |
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ラッコ2 |
火 |
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ラッコ3 |
水 |
14：15〜15：15
（60分） |
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ラッコ4 |
木 |
15：15〜16：15
(60分） |
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ラッコ5 |
金 |
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ラッコ6 |
土 |
13：30〜14：30
（60分） |
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ラッコ週2 |
上記から2クラス選択 |
11,340円 |
◆キッズスイミング3 （２０１１年度 新設）
サーキット練習などを通じて水慣れ、水遊びを中心とした全１２回コースのクラスです。
水に親しむことがコンセプトです。※進級テスト（ワッペンテスト）は実施いたしません。
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
費用 |
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キッズ スイミング３ |
３才〜５才 |
アヒル４ |
木 |
１５：１５〜１６：１５ |
総額２２，０５０円(税込) |
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アヒル５ |
金 |
◆ジュニアスイミング1 幼児〜小学生
『水遊び』から『泳ぐ』へと少しずつ内容が水泳へと移行していきます。グループは6〜10名に1名のリーダーが付き、
泳力別に分かれて練習します。幼児〜小学低学年のご兄弟で参加しやすいクラスです。
泳ぎの姿勢を大切にし、きめ細やかな指導で水泳の楽しさを知り、水泳への興味を高めます。また、積極性や
協調性も身につけていきます。
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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ジュニア
スイミング1 |
年中
〜
小学3年生 |
ビーバー1 |
月 |
16：15〜17：15
（60分） |
8,715円 |
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ビーバー2 |
火 |
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ビーバー3A |
水 |
15：15〜16：15
(60分） |
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ビーバー3B |
水 |
16：15〜17：15
（60分） |
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ビーバー4 |
木 |
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ビーバー5 |
金 |
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ビーバー6A |
土 |
10：00〜11：00
（60分） |
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ビーバー6B |
土 |
14：30〜15：30
（60分） |
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ビーバ週2 |
上記から2クラス選択 |
11,340円 |
※ＹＭＣＡワッペンサンマ（クロール・背泳ぎ50ｍ、平泳ぎキック15ｍ）までが対象となります。
◆ジュニアスイミング2 小学生〜中学生
水泳の4種目（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）を基礎から練習します。一人ひとりの泳力・体力・年齢などによる
理解度に応じた練習を段階的にしてきます。グループは10〜15名に1〜2名のリーダーがつきます。
初心者の方でも丁寧に指導致しますので、安心してご参加いただけます。
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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ジュニア
スイミング2 |
小学1年生〜
中学3年生 |
スイマー1 |
月 |
17：15〜18：30
（75分） |
9,975円 |
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スイマー2 |
火 |
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スイマー3 |
水 |
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スイマー4 |
木 |
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スイマー5 |
金 |
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スイマー6 |
土 |
15：30〜16：45
（75分） |
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スイマー7 |
日 |
9：45〜11：00
（75分） |
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スイマー週2 |
上記から2クラス選択 |
12,600円 |
◆ジュニアスイミング3 小学生〜高校生
もっと上手に泳ぎたい、速く泳ぎたい、たくさん泳ぎたいというお子様にお勧めのクラスです。より高い技術の習得を
目指して、目標が達成できるように練習する90分です。
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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ジュニア
スイミング3 |
小学1年生〜
高校3年生 |
ドルフィン |
土 |
16：45〜18：15
（90分） |
11,445円 |
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ドルフィン週2 |
上記スイマークラスから選択 |
14,070円 |
◆キッズ＆ママパパスイミング
個々の泳力に合わせて指導いたします。初心者の方から中上級者まで、丁寧に泳法指導を行います。
レッスン中に、お子様をお預かりいたします。（1回500円・要予約）
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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キッズ＆
パパママ
スイミング |
お子様が幼少クラスに在籍の保護者 |
キッズ＆パパママ
レッスン1 |
月 |
11：00〜12：00
(60分） |
4,200円 |
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キッズ＆パパママ
レッスン2 |
火 |
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キッズ＆パパママ
レッスン3 |
水 |
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キッズ＆パパママ
レッスン5 |
金 |
※ＹＭＣＡワッペンサンマ（クロール・背泳ぎ50ｍ、平泳ぎキック15ｍ）以上の方が対象となります。
◇成人フリーメンバー
気持ちの良い汗！適度な筋力作り！おいしく食べる！生活習慣の一つとして体を動かしましょう。
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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フリーメンバー |
15才以上 |
デイタイムメンバー |
月〜土 |
8：15〜10：00 |
6,930円 |
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月〜金 |
12：00〜14：00 |
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土 |
12：15〜13：30 |
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15才以上 |
イブニングメンバー |
月〜金 |
18：30〜21：00 |
5,250円 |
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土 |
18：15〜21：00 |
|
15才以上 |
ホリデーメンバー |
土 |
8：15〜10：00 |
5,250円 |
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12：15〜13：30 |
|
18：15〜21：00 |
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日 |
12：00〜16：00 |
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15才〜18才まで |
ユースメンバー |
月〜金 |
18：30〜21：00 |
4,200円 |
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土 |
18：15〜21：00 |
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日 |
12：00〜16：00 |
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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マスター
メンバー |
15才以上 |
マスターメンバー |
フリー全ての時間帯 |
8,100円 |
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60才以上 |
アクティブマスター
メンバー |
フリー全ての時間帯 |
6,300円 |
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幼少会員の同一世帯の家族
※15歳以上 |
キッズファミリー
マスターメンバー |
フリー全ての時間帯 |
4,200円 |
※対象１５才以上は中学生を除きます。
※下記法廷施設点検、年末年始、一部祝日は休館日となり、ご利用いただけない場合もあります。
◇成人レッスンクラス
優雅な泳ぎを習得するクラス、水中での体操クラスがございます。
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コース |
対象 |
クラス名 |
曜日 |
時間 |
月費用（税込） |
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フリーメンバー |
初心者〜上級者 |
レディース1 |
月 |
11：00〜12：00 |
7,455円 |
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レディース3 |
水 |
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レディース5 |
金 |
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初級者〜上級者 |
スイムレッスン2A |
火 |
11：00〜12：00 |
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スイムレッスン2B |
火 |
19：00〜20：00 |
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スイムレッスン5 |
金 |
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初心者〜上級者 |
ビギナー4 |
木 |
19：00〜20：00 |
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中級者〜上級者 |
ウィークエンド6 |
土 |
11：00〜12：15 |
8,505円 |
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ウィークエンド7 |
日 |
11：00〜12：00 |
7,455円 |
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ウィークエンド |
上記両日参加 |
8,820円 |
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15才以上 |
アクアエクササイズ |
木 |
11：00〜12：00 |
7,455円 |
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40才以上 |
水中健康体操1 |
月 |
14：00〜15：00 |
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水中健康体操5 |
金 |
※これから泳ぎを始める方にお勧めなのは、初心者、初級コースです。ゆっくり泳ぐための泳ぎの基礎を身につけます。
※中級者コースでは、クロール・背泳ぎで２５ｍ程度泳げる方で、平泳ぎ・バタフライをこれから始める方にお勧めです。
※上級者コースでは、４種目の完成と、長い距離を泳ぐための持久力を養います。
※アクアエクササイズは音楽に合わせて、自分のペースで手足を動かすエクササイズです。
※水中健康体操は、運動初心者の方を対象としたクラスで、アルクという馴染みの動作を中心に下半身の筋力アップ、姿勢矯正を目指します。
