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[藤沢YMCA]60歳からの健康づくり『YMCA健骨健脳体操』
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概要
脳の老化を防ぐために『脳を活性化』、日常生活動作能力を維持するための『筋力づくり』、そして骨折、骨粗しょう症を予防する『骨づくり』をする体操です。
<クラス名> 健骨健脳体操 2008年度第1期
<実施日>
4月8日・15日・22日
5月6日・13日・20日・27日
全7回(毎週火曜日)
<時間>11:30〜12:30
<対象>概ね60歳以上の方(50歳代の方もご相談ください。)
<参加費>各期とも7,350円
<申込み>
@お電話にて、ご予約ください。
Aご来館のうえ、YMCA2階受け付けにて申込書、問診票にご記入の上参加費をお支払いください。
B新たにご参加の60歳以上の方は、クラス開始当日までに医師による診断書(6ヶ月以内の人間ドック等各種検診結果のコピーでも可)をご提出ください。
 
<キャンセルの場合>           
・クラス開始日前日までにキャンセルされた場合は、参加費の80%を銀行振込にてご返金いたします。(その際、振込手数料もご負担いただきます。)
・クラス初日以降のキャンセルによる返金はできませんので予めご了承下さい。
※ご参加には、簡単な体操ができる服装と室内シューズ及びタオル(体操で使用します。長さ80cm程度のもの)をご用意ください。