藤沢YMCA 年間プログラム 2017年度 キッズ体操プログラム

藤沢YMCAの年間プログラム「2017年度 キッズ体操プログラム」のご紹介です。

幼児器械体操

器械種目の練習を中心に行い、ワッペンテストにより達成度を明確にしていきます。初歩から丁寧に指導をいたしますので、初めての方でも安心してご参加できます。

対象:3〜6歳未就学児

クラス名 曜日 時間 月額費用(税抜)
幼児器械体操C 15:45〜16:45 6,765円
幼児器械体操E
幼児器械体操F1 12:30〜13:30
幼児器械体操F2 13:45〜14:45

対象:年長〜小学2年生

クラス名 曜日 時間 月額費用(税抜)
幼小器械体操F 15:00〜16:00 6,765円

小学生器械体操

器械種目の練習を中心に行い、技術を段階的に習得していきます。苦手種目も楽しみながら丁寧に指導し、自信をつけていきます。

対象:小学生

クラス名 曜日 時間 月額費用(税抜)
器械体操D 17:00〜18:15 7,381円
器械体操E
器械体操F 16:15〜17:30

小学生コーディネーショントレーニング



 たとえば『鬼ごっこ』では・・・・
 
鬼がどこにいるかを瞬時に判断する「定位能力」
 
鬼から逃げるための「反応能力」
 
逃げたり捕まえるときのフェイント「変換能力」を使っています。
 
 
具体的には、どんなことをやるの?
 
●かけっこのスタートダッシュを素早く行うためにやる『変形ダッシュ』という練習を一例に・・・
 
・変形ダッシュ→座ったり寝そべった姿勢から、笛の音で走り出す。決められた線まで速く走る。
 
この練習で向上する能力は「反応」 「変換」 「バランス」です。
 
小学生までのかけっこは、スタートの合図でいかに素早く走り出すかによって、順位が大きく変わっていきます。
 
キッズコーディネーションクラスではこのような運動を、1時間で約30〜40種類行います。
 
そのどれもが、子どもたちが楽しく動ける練習です。
 
 

運動神経を良くするために、このクラスではコーディネーショントレーニングを実施します。足の組み替え動作(ステップ)やボール・平均台などを使い、簡単な動きから始めていきます。「できた」という成功体験はやる気を引き出します。繰り返し練習することで、身のこなしが上手になり、様々な運動ができるようになります。

対象:小学生

クラス名 曜日 時間 月額費用(税抜)
キッズコーディネーションF 11:15〜12:15 5,945円

チアダンスクラス

初めてダンスする人も安心★基礎ステップから練習していきます。音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、体力・筋力やリズム感、表現力、そしてチアリーダーとしてのスピリットを養います。

対象:年中〜小学3年生

クラス名 曜日 時間 月額費用(税抜)
チアダンス 16:15〜17:15 6,765円

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